gypsohila（ジプソフィラ）より
こんにちは。
日本の手しごとと暮らす楽しみを作る
木内しおりです。
腱鞘炎にテニス肘
指先の乾燥（布や糸に引っかかる！）
ハンドメイドあるあるの
逃れられない悩み。
結構な確率で楽になる！と
私が実践している対策を
ご紹介しますね。
※あくまでも個人の感覚であり
医学的根拠はないかと思います。
ので、ご参考までに。
とっても簡単。
真下を向いて
作業をしない。
それだけです(^^)
首を深く傾ければ傾けるほど
頸椎を通る腕や手指の神経を
刺激することが
原因になるのではと思っています。
私自身、実際に病院でCTを撮り
やや飛び出している箇所が見つかって、
それをきっかけに
神経を刺激しないような方法を
考えました。
手元を見るのではなく
目線に手元を上げて下さい！
たったそれだけのことで
私は嘘みたいに痛みがなくなりました。
それぞれ状況は異なりますから
全ての方に当てはまるとは言えませんが、
つらい思いをされているのなら
ぜひ一度試してみて欲しいです。
皆で楽しく、レッツ針仕事〜♪