自炊は好きだけど、片付けが死ぬほどめんどい。

最近のほぼ主食。

「鶏胸肉の豆腐ハンバーグ目玉焼き乗せ」

ハンバーグの中には枝豆とひじきが入っていて

下に野菜炒めが敷き詰められています。

まぁ、ダイエット…というか

筋肉飯です。

ちなみに胸肉は自分で

フードプロセッサーでミンチにしています。

野菜炒めはスーパーの野菜炒め用のカット野菜

そこにブロッコリーとしめじを足しています。

美味けど作るのが面倒くさい。

そして後片付けが大変。

と、いう以外は最高なので

最近よく食べています。