おはようございます。柴田幸枝 です。
+ + + 今日の色 + + + + + + + + +
■ グリーン ■
気持ちにフォーカスし過ぎると、動けなくなる。
視点なんて変えられそうにもない。
そんな時は、気持ちが向かうポイントをそのまま見つめつつ、
後ろへ、少しずつ、さがってみる。
あ、＜視野が広がる＞。
見えてくるものがある。
視点を変えようとしなくても大丈夫。
ぼんやり見えてきたあれこれを、ちょっとだけ意識し始めれば。
+ + + 今日もよい一日を 
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