いろまるちゃん♪ を使った、
セルフセラピー習得講座、後半です。
いろまるちゃん♪ は、
「今、気になる色」 を選ぶのですが、
好きだと思う気になる色だけでなく、
好きだとは感じないけど気になる色、
嫌だと感じて目立つ色、を選ぶという方法もあります。
好きだと感じなかったけど、目についた色を選び、
それがどんな風にあわらるのかを、実際に確かめてみます。
今回選ばれたのは、ブルー。
前回、いろまるちゃん♪ を選んだ時には
いまいろカードの言葉をどんな風に捉えていいのか
少しとまどってらっしゃいましたが、
今回は、ぱらぱらとテキストをめくり、
すでに身につけられたご自身の方法で、
「今の自分」と対話されていました。
そして、
日々の生活の中で、優先順位は一番ではないかもしれないけれど
大切にしていきたい時間のことについて、再確認♪されていました。
ご家族で いろまるちゃん♪ を使ってみての
ご感想やご質問もいただきました。
その調子で、どんどん進めていってくださいね～。
＜自分で自分のことがカラーセラピーできるようになる！＞ に
ご興味のある方は、こちら もご覧ください。
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