乳がんに負けないために……と言うか、
リンパ浮腫にならないために。と言うか
私は手術でレベル1までリンパ節を郭清して
いるので、センチネルだけの人よりも
リンパ浮腫になる危険性が高い
リンパ浮腫を予防するための注意事項は
保湿するマッサージする郭清側で重いものを持たない郭清側に腕時計やブレスレットをしない ↑これが地味に不便
日焼けしない ↑海 大好きなのに
虫にさされないようにする……などなどたくさん。
保湿とマッサージについては、退院の際、
病棟看護師さんから
「アルコールフリーのボディミルクで、
手首のあたりからワキの下の方にむけて、
リンパ液を流すイメージで毎日ゆっくり
マッサージしてくださいね
」と
」と教えていただいたので、それを忠実に守り
アルコールフリーのミルクを探して、
※アルコールは刺激になるから、との説明を受けました
退院してからずっとコチラを使ってます
ゼラニウム&グレープフルーツ
入院するまでは、パジャマは持っていなくて
もう何本リピートしたかなー。
使いやすい感触だし、香りも好き
保湿とマッサージの効果か、今のところ
浮腫が気になったことはありません
あと、入院用に初めて購入してから
すっかり気に入ってしまった無印良品の
パジャマ
リンパ浮腫とは関係ないけど
夏はTシャツに短パンとかテキトーなものを
寝間着にしていたんだけど、
退院後しばらく腕があがらなかったので
前開きパジャマを着るようにしていたところ
着心地の良い前開きパジャマに目覚め
無印やGUで買い足しております
乳がんに負けないためにシリーズは
ひとまずこれにて終了(ネタ切れ)