招かれざる客オーストラリアからの荷物待ちで仮のベッドで寝る毎日。ベッドが合わなくて腰痛がひどくなりました わたし、股関節がとっても固い上右と左の固さがかなり違う。この腰痛がひどくなってから特に固い右側が痛みを持ち出した。やばい予感がするので、ベリーダンスの練習にストレッチも加えたら、、、参加者集まりました 今寝る前にストレッチしてても、、目の前にゴロン いつか我が家の猫並みに柔軟な身体になりたい。