大豆大豆トロッターと胸肉スープ
材料：トロッター3個、大豆100グラム、生姜スライス25グラム、五香粉、塩、醤油、ごま油を適量。
練習：
(1)大豆をぬるま湯に浸します。
(2)トロッターの鎧を外した後、半分に切り、二次發育洗ってみじん切りにし、沸騰したお湯で濡らします。
(3)キャセロールに適量の水を入れ、青玉ねぎ、生姜、醤油、塩、ごま油を入れます。水を沸騰させたら、大豆とトロッターを加えます。茹で、腐ったごまと大豆を弱火で煮込み、醤油を煮る。汁が終わったら、5種類の香辛料をまぶしてよく混ぜる。
効能：大豆とトロッターは、乳房の発達に良いコラーゲンなど、多くの女性のタンパク質を補給することができます。
ピーナッツ、ナツメ、大豆の胸肉スープ
材料：ピーナッツ100グラム、二次發育ナツメ100グラム、大豆100グラム
練習：
(1)落花生と大豆を皮で乾かした後、粉末にすりつぶし、赤いナツメを刻み、よく混ぜ、少量の水を加えて形を整えます。
(2)小さなボールに練り込んだ後、小さな丸い形に押します(サイズは自分で決めることができます)。
(3)オーブンを10分間予熱し、摂氏150度で15分間焼きます。
効能：ピーナッツはレシチンとタンパク質が豊富です。赤いナツメは体液を生成して内分泌を調節し、第二次性徴の発達を促進します。ピーナッツはタンパク質と油が豊富です。
関連記事：
このサイトには、乳房が再び発達する可能性があることを伝える広告が多数掲載されており、多くの人が乳房の二次発達を信じていますが、乳房の二次発達はいつですか?