散歩へ~真っ青な空 夏本番や~ 夏と言えば筋肉トレ 筋肉トレと言えば 自分の限界との 闘いや~ 今は、足負傷中なんで 上半身のみ筋トレ~ 上半身のみフリスタ~ 今日は昼から病院に行くので 朝はフリーやし 近くの川で散歩してたら コイツを発見 ほらっ画面上に白いちっちゃいのん鶴ですやんピントアップしてこれですねん なんか良い事ありそ 早く足が治りますように…