昨日ダンナさんと一緒に私も血液検査をしてもらいました。
コレステロール値が更年期以降高くなっているので
ダンナさんの中性脂肪を下げる為の食事に付き合って
甘いものもちょっと減らしたら
コレステロール値が下がるかを調べてみたかったんです。
結果は来週のお楽しみです。
朝ごはん抜きで病院に行ったので
帰りにモーニングを食べて帰ることにしました。
ウエンディーズという、昔ながらの喫茶店なんですが
ここの玉子トーストが美味しいんです。
一か月間、卵も食べ過ぎないようにしてたのですが
ここに来たら玉子トーストを食べずにいられません。
ああ、美味しかった！
これからも美味しいもの一杯食べたいので
家ではなるべく健康的な食事を作るように心がけなきゃですね。
絵手紙は友達の誕生日に出したシクラメン
