アロマ

昨日テレビで「物忘れ、認知症対策」やってましたね。

夜はオレンジとラベンダーの精油の香りがいいらしいです。

これは自分がアロママッサージに行ったときにほぼ毎回お願いしていた組み合わせだったのでちょっとびっくり。

家でも焚いてみようかな。