かかりつけの医者に血糖値を測ってもらいました。
今年1月の血糖値の結果は、空腹時106、Hb6.2でしたから…
半年後ぐらいに測りましょうということで本日。
ヘモグロビンは5.7と下がっていました。
空腹時100を越えていると、やはり糖尿病予備軍ではあるらいしい。
引き続き、適度な運動、控えめの食事とアルコールを続けるようにと言われました。
生れて気がつけば高血圧症でした。
血圧はこの夏場で薬を飲んでいても
上は127～130 下は78～83ぐらいですかね。
医者は120ぐらいをキープするのと130ぐらいとでは全く違うらいしです。
もともと母系は、脳梗塞、脳出血系の病気
で亡くなってますので、この歳ですから、なんとか血圧も120 70そこそこをキープしょうと節制したいものです。