ブラジリアンワークアウト

4月からの丸の内スタイル新レッスン、ブラジリアンワークアウトに初参加しました。

ひとことで言えばブラジリアン柔術、カポエラの要素を取り入れたエクササイズになります。

かつて南米は何度か行きましたしブラジルも訪れましたがカポエラについては当時あまり興味はありませんんでしたが・・・。

最初は慣れない動きに若干戸惑いながらもついてはいけましたが後半は空腹でスタミナ切れに！

でもこうして新レッスンとして始まったのも何かの縁だと思いますのでなるべく続けていきたいですね。