こんばんは。
萌え太郎です。
月、火、水と３連続で走れています。
帰宅ランも軌道にのってきました。
月→40'40
火→37'43
水→35'25
８㎞の帰宅ランですが、積み重ねがボディブローのように効いてくることを信じて頑張ります。
ラスト２㎞以外は、アップダウンがあるので飽きずに走れます。
走る前はやだなぁと思っていても、登り坂がくるとそれなりに頑張っちゃうので、そこそこの負荷をかけられるので、いいコースです。
今日もラストは3'57まで上げられたので満足です。途中信号ストップなどありますが、積み重ねを続けられるように頑張ります。