こそっとラン

こんばんは。

萌え太郎です。

妻(鬼コーチ)とJr.が寝付いた21時。

よし、今だ！

30㎞走れた。

前回50㎞走ってたからそこまできつく感じなかった。でもきついはきついけど。

2'15'58。

かなり走力が戻ってきてる。

１ヶ月頑張って良かった。

これからまた体重落としつつ、練習頑張りたい。

萌ザップ。

64.7㎏。

１ヶ月で５㎏ちょい落ちた。

まぁ元が増えすぎてただけだけど。