こんばんは。
萌え太郎です。
今日も走ってやりましたよ。
三日坊主になろうが、何しようが今頑張っているからそれでいいんです。
結局は自己満足を積み重ねているんです。
昨日は4'05くらいで５㎞走って死にかけました。
今日はペース落として4'25で10㎞走りました。昨日よりも断然楽ちんでした。
☆☆
先々週の日曜日。
鬼コーチ(妻)がポツリとこぼす。
鬼「現地集合でどっか走りに行けないかなぁ？」
萌「いいねぇ！どこにする！？」
一瞬でテンションMAX。
鬼「さいたま新都心あたりどう？」
萌「距離見てみる！ちょっと待ってて！」
およそ40㎞…いける！
神の一言で『現地集合ラン』できることになったんです。
ただ走るのはもったいない。
何かテーマを持たなければ。
…
…
…
そうだ！
憧れのフォアフットを体得しよう。
ということで、40㎞を荷物背負ってフォアフットで走ってみました。
…無理でした(笑)
とりあえず40㎞は爪先からの着地は出来ていたと思いますが、違和感バリバリ。
そして正しいフォームかわからない。
続けるにもとてつもないリスクがある。
翌日、ふくらはぎの下の方の筋肉が悲鳴をあげていた。
荒療治をしたおかげか、思いきり踵着地だった私ですが、なんとなくフラットに着地出来るようになりました。
だけど、無茶はダメ、ゼッタイ！
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