こんばんは。
萌え太郎です。
明日は新横浜公園で行われるeAマラソン練習会に参加します。
本当はぼっち★練ゼッケンをつけていきたいんだけど、リアルなラン友と参加するので50Tのみで自粛します。
もし新横浜公園で50Tを着てゼェハァしてる人がいたら萌え太郎です。気軽に話しかけてほしいのですが、誰にも聞こえないくらいの小さな声で
「…萌え太郎さんですよね…」
と言っていただけるとうれしいです。
eAマラソン練習会の気になるメニューは30㎞走。
ペースは背伸びせず4'30。本当は興味本意で4'15行ってみたいけど、まだ無理。
4'30でどのくらい余裕があるか確認してみたい。
eAマラソン練習会の特徴としては5㎞毎に給水で少し止まるみたい。トレランかじってしまった私にとっては、途中休憩は、大歓迎。途中で休憩しながらでも、練習効果は30㎞と遜色ないのかな？休憩して、脚さえ重くならなければ、多少の余裕はあるはず。
…ということは、
おかわりラン☆
4'30で30㎞走って、余力があればボーナスタイムしてみたい。そうすれば静岡マラソンでの4'30ペースが現実的になってくる気がする。
激沈しない前提で話してますが(笑)
明日、どのくらいおかわりできるか楽しみです！絶対苦しいけど。
明日は鬼コーチがいないので、気持ちを切らさないように、いつも以上に集中。明日へ向けての鬼コーチからの助言は、
鬼「口だけになるな。」
です。
もし、ご一緒になる方がいましたらよろしくお願いします。
応援コメント&ポチお願いします。
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萌え太郎です。
明日は新横浜公園で行われるeAマラソン練習会に参加します。
本当はぼっち★練ゼッケンをつけていきたいんだけど、リアルなラン友と参加するので50Tのみで自粛します。
もし新横浜公園で50Tを着てゼェハァしてる人がいたら萌え太郎です。気軽に話しかけてほしいのですが、誰にも聞こえないくらいの小さな声で
「…萌え太郎さんですよね…」
と言っていただけるとうれしいです。
eAマラソン練習会の気になるメニューは30㎞走。
ペースは背伸びせず4'30。本当は興味本意で4'15行ってみたいけど、まだ無理。
4'30でどのくらい余裕があるか確認してみたい。
eAマラソン練習会の特徴としては5㎞毎に給水で少し止まるみたい。トレランかじってしまった私にとっては、途中休憩は、大歓迎。途中で休憩しながらでも、練習効果は30㎞と遜色ないのかな？休憩して、脚さえ重くならなければ、多少の余裕はあるはず。
…ということは、
おかわりラン☆
4'30で30㎞走って、余力があればボーナスタイムしてみたい。そうすれば静岡マラソンでの4'30ペースが現実的になってくる気がする。
激沈しない前提で話してますが(笑)
明日、どのくらいおかわりできるか楽しみです！絶対苦しいけど。
明日は鬼コーチがいないので、気持ちを切らさないように、いつも以上に集中。明日へ向けての鬼コーチからの助言は、
鬼「口だけになるな。」
です。
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