こんばんは。
萌え太郎です。
今日はついにニューシューズで帰宅ラン。
気合いを入れて4'40ペースで20㎞走ろうと考えます。
しかし、日曜日には4'20程で走れていたので、あわよくば4'40切る勢いで!位思っていました。
職場の玄関でパシャ!

シャッター音が響きわたって恥ずかしかったです。
ガーミンがGPSを捕捉してスタート。
職場から河川敷に出るまでは、気持ちのよいペースで走る。
靴のせいか、かなり抑えて走っているけどタイムは出そうな感じ。
やっぱりターサージール凄い!って思ってたけど
ピッ
「5'00」
「あれ?」
気持ちだけが暴走しているようで、結局4'40のペースでは走れず15㎞付近で沈。
なぜか心肺も脚も精神もやられた撃沈ランでした。
これは疲労が原因?
不思議な帰宅ランでした。

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萌え太郎です。
今日はついにニューシューズで帰宅ラン。
気合いを入れて4'40ペースで20㎞走ろうと考えます。
しかし、日曜日には4'20程で走れていたので、あわよくば4'40切る勢いで!位思っていました。
職場の玄関でパシャ!

シャッター音が響きわたって恥ずかしかったです。
ガーミンがGPSを捕捉してスタート。
職場から河川敷に出るまでは、気持ちのよいペースで走る。
靴のせいか、かなり抑えて走っているけどタイムは出そうな感じ。
やっぱりターサージール凄い!って思ってたけど
ピッ
「5'00」
「あれ?」
気持ちだけが暴走しているようで、結局4'40のペースでは走れず15㎞付近で沈。
なぜか心肺も脚も精神もやられた撃沈ランでした。
これは疲労が原因?
不思議な帰宅ランでした。

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