アラフォー美と健康、野望と欲望 -3ページ目

アラフォー美と健康、野望と欲望

小5と年長さん姉妹を育てている、アラフォーゆるワーママの色々な記録です

先日購入した吸水ショーツ。


 

 


生理4日目の

出血が少なくなった在宅ワーク日に

使用してみましたが、

漏れやにおいなども気にならず

かなり快適でした!


少し手間がかかるかな…

と思ったのは洗濯。

洗濯機で洗う前に吸水ショーツを

揉み洗いする必要があります。


4日目で少なくなっているとは言え、

かなり血液を吸収しているから

何度も水を替えて水が綺麗になるまで

濯ぎました。

(その後は、洗濯機に入れて洗えるので

楽ちんでした)


生理4日目でも、昼間はナプキンを3、4回は

交換すると思います。

それが不要なのとにおいがないのは

とてもありがたいキラキラ


私が購入したのは

軽い日の昼用で30ml吸収するタイプ

でしたが、もう少し使用を重ねていき

慣れてきたら

多い日用も購入してみようかなと思える

使用感でした飛び出すハート



そんな本日は前の会社の友人達と
ランチ&カフェ。
集合時間から解散時間まで、
計6時間くらい話し続けてしまいました目がハート

色々思うことがあったし
ランチのお店もなかなか良かったので
改めて記事にしたいと思います飛び出すハート


おはようございます。
6歳次女が週末から
体調を崩していたのですが、
今日は登園できそうキラキラ

今日は楽しみなランチの予定もあるので、
仕事もしつつ、色々頑張りますチョキ

さて、ダイエットカテゴリの話です。

あすけんで食事記録をすると
私が「普通」って思う食事が
いかに脂質多めでタンパク質少なめかが
よくわかります泣き笑い

そんな私にぴったりな
コンビニおやつはこちら。

ふんわりウイング豆腐スイーツバー ショコラ
(セブンイレブン)
ふんわりウイング豆腐スイーツバー スイートポテト
(セブンイレブン)
ふんわりウイングベースブレッド(コンビニ各所)

どれもタンパク質が摂れて脂質が少ないけど

ピンクドーナツ甘さ
ピンクドーナツ食べた感

の、どちらもがしっかりあるところが
お気に入りポイントですひらめき

ベースブレッドは
1つでお腹いっぱいになるで
おやつというより
朝食に食べたりしています。

豆腐スイーツバーは
まさに「おやつ」っていう感じで
食べています飛び出すハート






「65kgから1ヶ月で13kg痩せた私が
ヘビロテするおやつ♡」
…とか言ってみたいけど、
万年53kgあたりの体重を上下している
(キープできているとも言う!笑)私の、
最近のコンビニおやつでしたピンクドーナツピンクドーナツ

今日はハイカロリーなランチを
楽しんで来ます飛び出すハート



年始に

予防接種おでこのボトックス
予防接種全顔ハイフ

を受けたついでに

予防接種フォトフェイシャル

を受けてきました。
(キャンペーンで安く受けられたのと
ポイントが貯まっていたので♡)


フォトフェイシャルの効果ですが…

「あまりなかった」

かもしれません泣き笑い

過去に他のクリニックでも
フォトフェイシャルは
受けたことがあるのですが、
目元にあったうすーいシミが
1週間くらいでかさぶたになり
綺麗に取れました。
今回はあまり目立ったシミや赤みが
なかったからか、
効果がわかりにくかったのかも…あせる

ちなみに唯一気になっていた
頬にうっすらあるシミ予備軍は、
「肝斑かもしれないから」 
…ということで、当ててもらえませんでした。

フォトフェイシャルは
もう少しシミが気になるようになったら
またやってみようかな。


ちなみにフォトフェイシャルと同時に受けた
ハイフに付いては、
効果をすごく感じています飛び出すハート
(顔がきゅっと引き締まった感じひらめき

ボトックスも、おでこにシワがよらずに
ツルンとした印象になり
相変わらず満足飛び出すハート

半年後の7月あたりに、
またハイフとボトックスは施術を受けようと
思いますニコニコキラキラ



最近の購入品財布


 

 

プロテオグリカンの原液を購入しました。

サラッとしていて使いやすいので
さっそくスキンケアに取り入れています。






吸水ショーツ、購入してみました。

 

次の生理の時から使用してみたいと思いますキラキラ

 


 このワンピース、買いました飛び出すハート

 

ベルトでウエストがキュッと
しまって見えるため、細見えします口紅
この間ランチ会で褒められました飛び出すハート
(色違いも買おうか考え中ラブラブ