今朝の体重 52.2kg
体脂肪 26.3%
前日より ±0kg
「えぇ！？
」
」と驚いて、もう１度乗ったら52kg代に戻っていました
あと２週間ちょっとで目標としていた期日なので、それまではダイエット記録の記事も増やして行きたいと思います。
今日は在宅ワークなので昼ご飯はヘルシーにサクッと。
ふるさと納税のホタテのお刺身を使ったヘルシー海鮮丼です。
明日は忘年会で外食するので、今日はカロリー控えめで過ごしたいと思います
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