身長160cm
目標体重50kg
目標体脂肪率26％
今朝の体重53.5kg
体脂肪率 27.5%
目標に向かってどんどん突っ走り、
自分の理想を次々叶えていく人を
知っています。
だけどそういう人って、
傍から見ていると
すごく極端で
全力疾走すぎて
少し心配になります。
私はそもそもの性格がゆるゆるで
自分に対してあまあま過ぎなので、
そういう知り合いの爪の垢を煎じて
もらったほうがいいのかもしれないけど、
家族もいるし、
叶えたい目標もたくさんありすぎます
上手に仕組み化して
ゆるゆると全てを叶えていくことを
目標にしたいと思います。
全力疾走で全部背負い込んで、
倒れて周りの心を痛めるようなことはしない。
だけど理想のプロポーションや
理想のライフスタイルには妥協しない。
一歩ずつ必ず、
前進していこうと思った本日でした。