アラフィフからの卓球レッスン日記を綴っていきたいと思います。
まずは、振り返り記事ですが、早くリアルタイム記事にしていきたいです！
3回めの卓球レッスンの日。
【レッスン名称】：ビギナーレッスン
初めての人でも参加できるというレッスン。
定員：3名
時間：50分
担当コーチ：1名 Nコーチ
【レッスン内容】
・フットワーク
・切り替え20回連続
【参加者】
a：私
b：前回と同じママ卓球の女性
c：小学生、5.6年生
①まずはコーチと7分の個人レッスン
初回の時のコーチだったので、やはり、ラケットの面が上を向かないように注意を受けながらも、フォア、バックと交互に球出しをしてもらうレッスンを受けて、1回目マンツーマン終了。
②レッスン生同士の打ち合いは、背の高い、飄々として感じの可愛い男の子とでした。
私よりも、かなり上手なので、迷惑掛けてしまったけれど、ミスした時に、スミマセン……というと「大丈夫です」と小さい声で言ってくれたり、気を遣わせてしまっているなと…本当に早く上手くならなくては！
③先週と同じ、ママ卓球をしている、美人の女性との乱打。とても爽やかで可愛らしい方で、球出しをするときに「お願いします」と言ってニコッとしてくれるので、私もそれは見習っている。
④再びコーチのマンツーマン
初めて、足を使って横に移動しながらのフットワーク練習。横に動きながらという動作が入るだけで、手の方に気がまわらなくなって、面が上を向く等の悪いクセがでまくる…でも、なんとか20回はクリアてきてよかった！
卓球、奥が深い。
⑤⑥は、2②③と同じ練習だったと思う。
総括（感想）
フットワークは、卓球やってる！みたいな実感ができて、すごく楽しかった！
でも、足の動作が加わるだけで、頭が良い混乱するんだなあ。
まだまだ試合出場への道のりは長いなあ😹
相変わらず、まったく腰痛は出なくなった！！！
卓球効果すごい！！！
運動不足が解消にもなって、本当によかった👍