前回の記事、コメントありがとうございます
お返事、もうちょっとお待ち下さいませ
ブロ友ちゃんのころすけちゃんからの情報で
玄米を妊娠中に食べたら
めっちゃくちゃ毛穴が小さくなって
便秘も解消されたって話を聞いてついに我が家も
今日から始める事にしてみました
玄米にはビタミン・ミネラル・タンパク質・炭水化物・
食物繊維・カルシウム・鉄分など豊富に含まれてて、
体を温める効果もあるそうです。
便秘はそこまで今のところ気にならないけど
妊娠してから口周りにはたけができるようになったので
体質も改善できるのではないかなと・・・。
あと『毛穴がめっちゃちっこくなった』って言葉が魅力的
今日から始めてみまーす！！
それと・・・春になって旬の食材が出てきましたね～
春夏の野菜は大好きな食べ物ばかりです！
昨日は筍ごはんと、
そらまめの塩ゆでと
旬ではないけど餃子でした。(写真撮り忘れ
)
旦那に餃子には白米が一番なのにーって言われましたが。
確かにそうね。。
もう少ししたらこれまた大好きな枝豆やとうもろこしやゴーヤが
食べれる季節になるからまた楽しみだな～
あぁお腹空いたーー！
今日の晩ご飯はこれまた旬の新玉ねぎと新じゃがの肉じゃがです