心と健康

健康は心と共にあると、

最近すごく感じる

たった数週間だが

心が健全なので、

体調が、すごく改善している

今日

朝まで仕事だったので

帰りに献血によった

久しぶりの献血

血液検査と血圧

降圧剤も飲んでないのに

血圧がすごく下がってる

180/130 だったのが

148/98

下が100を切ったのは一年ぶりでないか？

去年の八月から上がり続けた血圧が

見事に下がってる

肝臓の値も下がってる

目を疑った

去年140 だったのが

今日は30 普通すぎる

60を超えると肝臓異常ありで

献血ができなくなるのに

さがりすぎだろ

心が体に与える影響はでかいと

シミジミ感じる

子供達との関係も良好だ

長女も甘えてくるようになった

抱っこにおんぶとせがむし

叱ると泣くが

学校から帰ってくると

掃除どころか台所の整理までしてくれる

好き嫌いが激しいのとすぐに叫ぶ癖は治したい

長男は

相変わらず

糠に釘

暖簾に腕押し

叱っても

泣きながらやるが適当に終わらせてしまう

昔の自分をみているようだ

泣はしなかったが

何もしない子供だったな

まぁ

気長に説得し続けて

改善させるしかない

末っ子は

まぁ変わらん笑

時々羨ましいく感じる

彼女は相変わらず

可愛くて可愛くて

ここ数日あまり一緒にいられなくて

やはりみると可愛い

1輪の花のように

可愛くて大事にしたく大事で大好きだ

やばい

かなり

中毒症状がでている

今日は一緒に

寝たい

寝たい

寝たい

寝たい

マーキング

したい

したい

したい

夕方に仕事先から

連絡こない事を祈るばかりだ

体調も上向き

関係も良好

この家族で

ずっとやっていける

今週末は子供達の運動会

がんばるぜ

さてさて

少し寝よう

順風満帆と青天の霹靂

最近順風満帆な気がする

ほんの数週間だけだけど

なんか順調

そんな

順風満帆に安心してると

青天の霹靂がおきる

いま安心してはいけない

いま

しっかりと頑張らないと

手の上にあった宝物が

また

どこかへいってしまうかもしれない

ちょうど2年前のこの頃だな

1回目は

だめだ

油断できん

もっと

精神と感覚を研ぎ澄まし

少しの違和感も見過ごさないようにしなければ

少し疲れるが

宝物を失うよりマシだ

まだまだ安心はできない

話は変わるが

ゴールデンウイークは楽しかった

いろいろあったな

劇団四季のウィキッド

ダチョウ王国

家庭訪問

ベッドや机の作成

けんか

映画

お金が入り

久しぶりに柏に呑みにいった

ずっと、いきたい店だったが

ようやくいけた

彼女が日本酒をチビチビと呑む

ほろ酔いで顔が少し赤くなる

季節の食べ物と

高いが美味い日本酒と焼酎が置いてある

少し高めだから客足が少なく

ゆったりとできる空間

客層も比較的良い客層で

会話もでき楽しい

昨日彼女が、自分に合った

美味い日本酒に会えて喜んでいた

僕も

あまり普通の店に置いていない

焼酎と日本酒を呑みにくる店で

新しい出会いを探しにくる店だったので

嬉しい限りだ

二軒目のバーでは

少し酔いも廻って楽しそうに喋る

小さいお顔で

リアクションをしながら

いっぱいしゃべる

見ていて幸せな時間

ちょうど年齢も近く

また彼女の兄と年齢も一緒な事もあり

漫画系はかなり話が合う

前回はシティハンターとキャッツアイ

きのうは

拳児だ

女の子と八極拳の話をするとは思わなかった

もう少しで

出会って3年になるが

まだまだ知らない事は多い

新しく発見できて楽しい

帰りの電車で

隣で、可愛い寝息を立ててる

家についたら即寝

とりあえず

脱がして遊ぶ俺

^ - ^

さて

今日の夜

マーキングだな

たっぷりと可愛がらなきゃな

ひとりね

久しぶりにひとりで寝た

翌日の子供達の朝飯と晩飯を用意しおわったので

寝る前にウィスキーの水割りを一杯

色々と考えた

今までの事

これからの事

自分の事

彼女の事

子供達の事

去年の8月から

苦しみ抜き まだ苦しみ続け

また

体にも

仕事にも

影響出始めた

花粉症の時期でもないのに薬を飲み続ける

血圧も、下がらない

吐き気と頭痛がしつづける

マズイなあ

同じ事の繰り返し

何が最良の選択肢なのだろう

彼女は何を考えているのだろう？

全く本心が見えない

悩み考えたが

答えが出ない

四月末で出ていけと言われたし

でていくしかないのかな？

そんなものを

別れとの天秤にかけられる

前もあったな

LINEかメールの中身見せろって

見せなきゃ別れるって

どっちが大事か？

比べる内容でもなく

彼女の知りたいという欲求を

天秤にかけられても困る

悩み考えながら

ふと和室を見ると

彼女と子供達が川の字になりながら寝てる

普通ならこの家族を守る為に頑張るぞ！

となるが

背負った彼女から背中を刺されている状況だと

そんな気持ちもでてこない

でもやはり

可愛いので

彼女を起こさず

何も考えず

彼女と子供達の寝顔を見続ける

可愛いらしい

癒されていく

でも

せつない

涙が少し浮かんできたので

彼女を起こさず

ひとり2階で寝る事にした

ひとりで寝る布団は広く落ち着かない

寝てると

彼女がゆっくりと部屋に入ってきて

なんで起さないの？

とブツブツいいながら

布団に潜りこんでくる

可愛らしい甘え方だ

こういう甘え方とかが

非常に嬉しく感じる

今は何もせず

彼女の温もりだけを感じて寝よう

死ぬまで

永遠に毎晩感じていたい

この温もりを

今日は一緒にトンカツだぁ

カラーモデルらしいからな

また

可愛らしいんだろうな

いのいちばんに見たいなぁ

今日の夜は沢山ギューをしよう