からだがバキバキです

今日は体がバキバキです。筋肉痛というか本当にバキバキです。痛いというよりきついです。寝てたけどもう心に余裕はない。犬猫の足音や鳴き声にイラっとしています。心の余裕くださいって感じです。ゆっくり読書とかしたいです。