すぐ目が覚める

眠りが浅いので夜中や早朝に誰かの気配や新聞配達の音で起きることがあります。

気分最悪な目覚めです。二度寝したいのになかなか寝つけない。寝つけないのでこうやってブログ書きます。眠いのに眠れないってすごくきついです。

不眠症だからきついのとこの起きてしまった時間にゲームしたいけど出来ないというのが私の中で戦ってます。

無理矢理寝ようとするんですけどね。

睡眠の質とかこの際どうでもいいから眠りたい。