午前中元気だったのに、昼食後どんどん下り坂...
倦怠感と頭痛とむかつき...
便意もなし
とにかくこめかみあたりと目の周りの骨あたり？が痛くて痛くて
「主人からお風呂に入ってみたら
？
スッキリしそうじゃない
？」と提案！
早めの夕方だけど入っちゃおうと。
風呂上り爽快！
ホントにスッキリ。復活！！！
髪の毛もすぐに乾かして、
OKで買った、カフェインレスのミルクティー
を飲んで、
ほっ！と落ち着いた。
夕食
ほうれん草の和え物
焼トマト
酢漬け大根
煮豚
味の素の餃子
白菜とお揚げのお味噌汁
白米
間食
りんご
野菜ゼリー
マグミット錠：1錠