新年が明けてからだいぶ経ったのに、彼とはまだ会えず…
お正月も会えなかったし、この三連休は期待してたのになぁ( ノД`)…
仕事で忙しいのはしょうがないし我慢できるけど
喋りたいときに喋れないのが結構辛いです
仕事の邪魔かなって思うと、メールもしづらくて。。
…と、ちょっと愚痴でした。
日々の生活で少しずつ溜まるストレス、
最近はウォーキングで発散してます
本格的じゃないけど通勤のときに地下鉄に乗らずに歩いたり
休みの日もふらふら一時間くらい歩いたりしてます
まだ始めて一ヶ月くらいなので体重は全然減ってないけど
血糖値のコントロールがしやすくなった気がします
続けられるうちは頑張って歩こうと思います
目標は体重を２キロくらい減らしたいのと
ヘモ値も下げられるようにコントロールに励みたいです！！