2021
お部屋が散らかっている時は、疲れのサイン?!
【レッスンレポート】1/30 整えるヨガ
ライフスタイルを見直す!
【ヨガ】慣れてきた頃に注意すべきケガ
【レッスンレポート】1/26 ヴィンヤサフローヨガ
健やかな身体のために、自分のココロとカラダを知ること
【レッスンレポート】1/23 やさしいピラティス
パラレルワールド
【蟹江町】2月ヨガ×ピラティスレッスンスケジュール
ずっと座っていると、腰が痛くなるあなたへ