こんにちは
日々の暮らしを、より楽しくより豊かに。
ヨガ×ピラティス
sayumiです。
愛知県 JR蟹江駅北改札口すぐ
フェリスアンstudio237で
火曜、土曜日にレッスンを開催しています。
梅雨の時期はあんまりやる気が起きない…
ブログの更新も全然できていませんでしたが
更新してなくても見にきていただいてる方いらっしゃるようなので
がんばります
今日は7月スケジュールのお知らせです！
いつも違うのは
「代謝UPピラティス」のクラスが追加されました。
いつもの「やさしいピラティス」のクラスよりも
強度が高めのクラスです。
基本の呼吸と骨盤ニュートラルは守りつつ
もう少し身体に効かせるクラスとなります
お楽しみに
さて、明日も「リラックスヨガ」があります。
土曜日のクラスの空きもあります
予約サイトからのお申し込みか、
公式LINE、メールでのお問い合わせもお待ちしております
蟹江町で自主開催しているクラスは
初心者さま、お一人でも安心してご参加いただけます。
お気軽に、お問い合わせください
今日も一日お疲れさまでした
では、また
om shanti
sayumiのmy Pick
