こんにちは
日々の暮らしを、より楽しくより豊かに。
ヨガ×ピラティス
sayumiです。
愛知県海部郡
JR蟹江駅北改札口すぐのレンタルスペースで
火曜日・土曜日にレッスンを開催しています。
明日はピラティスのクラスがあります！
あと3名様ご予約可能ですので、
気になる方は、下記予約サイトからか
LINE公式アカウントよりご連絡くださいね
ヨガに比べてピラティスの認知度はまだまだ低く
「初めてなのでできるか心配…」
というお問い合わせもよくいただきます。
現在こちらのクラスにご参加いただいている皆様は
ほぼ全員初めてからスタートされてますので
ご安心ください
これまであまり運動してこなかった方や
体力に自信がない…
そんな方にこそ是非おすすめしたいです。
ピラティスはエクササイズの量ではなく
正しいフォームで質の良い回数を行うことが重要！
80代の方もチャレンジされています
お問い合わせもお気軽に！
蟹江町で自主開催しているクラスは
初心者さま、お一人でも安心してご参加いただけます。
お気軽に、お問い合わせください
今日もお読みいただきありがとうございます
では、また
om shanti
sayumiのmy Pick
