こんにちは
日々の暮らしを、より楽しくより豊かに。
ヨガ×ピラティス
sayumiです。
昨日から、ビーサン始めました！
ヨガの時は裸足なので
終わったらそのまま裸足で生活したい派。
真冬は流石に厳しいですが
できれば靴ではなく
裸足でビーサンを履きたい
去年購入したサンダルが
oofosのリカバリーサンダル！
なんかおじさんみたいなサンダルですが…
めちゃくちゃ履きやすくて本当におすすめ！
ボロボロになってもまた買う！
このサンダル、
クッション性が素晴らしく
着地した時の衝撃を和らげ、足だけでなく
腰や背中への負担もかなり軽減されます。
潰れやすい土踏まずの引き上げ感と
足を包み込む感覚があり
とっても履きやすい
サンダルって、ちょっとそこまで…のイメージありますがこのサンダルならかなりの距離を歩いても平気ですよ。
夏場はフォーマルなシーン以外は
ほぼこれ一択で過ごします
1日が終わると、足はかなり疲れています。
普段使いのアイテムにも工夫を凝らし、
それでも疲れた時は、その日のうちに解消する癖を
つけていきたいですね
蟹江町で自主開催しているクラスは
初心者さま、お一人でも安心してご参加いただけます。
お気軽に、お問い合わせください
本日も一日お疲れ様でした
では、また
om shanti
sayumiのmy Pick
