こんばんは
ヨガ・ピラティス インストラクターの
sayumiです
夜遅くの更新失礼します。
明日のご予定はもうお決まりですか？
明日は
蟹江町多世代交代施設「泉人」での
ヨガレッスンの日ですよー！
お時間ある方は
是非お気軽に遊びにいらしてくださいね
スケジュールは
13:15〜はじめてのヨガ
14:00〜リラックスヨガ
15:20〜骨盤調整ヨガ（満員御礼）
前回のレッスンの際に
すでに予約いただいた方や
お久しぶりの方、それぞれですが
どんなクラスになるか楽しみです。
明日は新規の参加者様が
３人も来られる予定なので
お会いできるのが楽しみです。
だんだんと
わたしのクラスに参加してくださる方が増えて
とても嬉しいです
来れる時も、来れない時も
自分のペースで続けていけるといいですね。
もしも、
続けられなくても気にせず。
また、できる時に始めればいいのです。
そして
レッスンがない日も
ヨガのある暮らしができるといいですね
レッスンでやった動きを思い出し
できる動きからやってみる…
マットの上以外でもヨガを感じる…
さて、
明日は、午後からのレッスンに備えて
朝早めに選挙に行こうと思います
今日も1日お疲れさまでした
では、また
om shanti
