こんにちは
ヨガ・ピラティスインストラクターの
sayumiです
ブログは毎日更新！
これが、
ブログを始めた頃のわたしの目標でした
しかし、
ハワイでのトレーニング期間中に徐々に
毎日更新することができなくなり、
帰国してからも、
まあいいかとの気持ちから放置。
一度更新が止まると
また始めるまでに時間がかかりました。
腰が重い
笑
せっかく続けてきたのに、
更新が途絶えてしまった、という罪悪感が
なかったわけではありません。
結構ありました。
今まで積み上げてきたものが
台無しだとさえ思いました。
毎日更新することは、
根気のいることで
なかなか真似できないこと。
今でも
更新しても度々途絶えてしまうことも
あるけれど、
最近は
「挫折しても、またやり直せはいいだけ」と
少し楽天的に捉えるようにしています
ヨガもピラティスも
負担にならない程度に
無理なく続けられるといいですよね
いつでもお待ちしています
今日も1日穏やかに
では、また
om shanti
