のんびりといろいろな♪日々

こんばんは

こんばんは今日も暑かった🌞💦午前中はフクのお供でついでにちょい遠いとこに買い物へ🚲厳しい暑さも予報では来週は普通に暑い🌞夏の予報ですが台風の影響で気温上がるのかな？🌀暑中お見舞い🌻は今年からLINEしてる人はLINEで出す事にしました、数人にLINEで出したらみんな返信ありました✨🌱もう今は残暑お見舞い🌻ですね🎐PAPIRAY(パピレイ) 残暑見舞い ハガキ 10枚入り 印刷済み私製はがき ZSM-701Amazon（アマゾン）628円【WAKUWAKU〜sanyo〜】残暑見舞いハガキ 私製はがき 5枚 夏 (海の生き物 くじら②)Amazon（アマゾン）599円残暑見舞いハガキ 10枚 私製はがき アルファプリントサービス〈S-ZH211 夏の音〉Amazon（アマゾン）548円▼本日限定！ブログスタンプ

こんにちは

こんにちは今、晴れ🌞久々に朝食卓下の片づけと拭き掃除したら軽い喘息とアレルギー性鼻炎になり薬飲みしばらくしたら治りました🌱フクに昨日そのうち焼豚作ってと言われ、仕事以外も今週かなり頑張っているので作ってあげようと買い物行くと豚肉ブロックちょうど良いサイズが割引シール貼ってあり買って冷凍しときました✨(本格的なのではなく圧力調理器で簡単なの作るだけです💦　豚こま肉をラップで巻いて焼豚の形にしてレンジで作るのも以前試してみました）チャーシュー 国産 ラーメン 焼豚 モモ 600g以上 タレ付き［冷蔵］［冷凍］［送料無料］※沖縄・離島送料別途楽天市場3,890円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【お買い物マラソン限定！クーポンで10％OFF】お中元 ギフト チャーシュー 父の日 国産 無添加 焼豚 炭火焼 一本 敬老の日 お歳暮 プレゼント 冷蔵 贈り物 1本約300g 一番人気 ランキング1位 タレ 誕生日 贈答 内祝 お取り寄せグルメ 惣菜 安心 安全 おかず 送料無料楽天市場3,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}豚肩ロース チャーシューブロック 1本 約600g 武田ハム 国内製造 加工肉 国産 豚 チャーシュー ブロック お取り寄せ プレゼント おつまみ 内祝い お返し 食品 豚肉 焼豚 焼き豚 冷凍 惣菜 誕生日 贈答品 ギフト 《熨斗有》 ストック 冷凍 お中元 夏ギフト楽天市場3,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}国産 焼豚 神戸ポークプレミアム モモ 約230g たれ付 惣菜 惣菜 チャーシュー 父の日 母の日 敬老の日 御中元 御歳暮 ギフト 贈り物 御礼 ついで買い楽天市場1,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}▼本日限定！ブログスタンプ

こんにちは

こんにちは朝からバタバタ💦していましたが、14時位には落ちついて🌱録画して見てないのが沢山あり流しながら縫い物したりしてもう夕方に。(先週のブラタモ◯も見れてなくて見て、トリセツ◯ョーも見れました🌱）明宝ハム 360g×2本 ギフト 化粧箱入 【送料無料】 秘密のケンミンSHOWで紹介！肉 ギフト ハム ギフト ポークハム バーベキュー プレゼント TVで紹介されました 内祝 お礼 お祝い 内祝い 誕生日 お中元 御中元 夏ギフト プレゼント楽天市場3,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}0613-010 ハムトン 明宝ハム めいほうハム スティック 国産豚楽天市場394円${EVENT_LABEL_01_TEXT}0613-003 明宝ハム 明宝 ハム めいほうハム 県民ショーで紹介されました！ 県民SHOW ケンミンショー楽天市場1,252円${EVENT_LABEL_01_TEXT}0613-015 明宝ハムとポークソーセージの2本入 ギフト 箱付き 詰め合わせ プレゼント 御礼 お礼 誕生日 御祝い お祝 贈答品 内祝 岐阜 ぎふ 送料無料楽天市場2,837円${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷蔵庫には明宝ハムがあります🌱✨▼本日限定！ブログスタンプ

アメンバー限定記事おはよう

アメンバー限定記事おはよう

アメンバー限定記事こんにちは

こんにちは

こんにちは今、曇り晴れ☁暑さはマシですが暑いです💦買い物に行くだけで帰宅後しばらく体調不良💦(今は回復してます🌱）買い物に行く時、自転車置き場で自転車止めてるおばさまに挨拶し暑いですね💦など少し話すと完全防備ですねと言われ熱中症になってから完全防備になった旨を話し、熱中症に気をつけて下さいねとお別れしましたが、とにかく元気そうな笑顔✨*^^*)✨で、元気ハツラツ🌈オロナ◯ンC的な60すぎ位の方でした🍀✨私より歳上なのに元気ハツラツさは40〜50代のシャキッ✨とさがありました。私は自転車置き場ですでに元気度60％💦位でしたが、おばさまの爽やか笑顔🌈は120％位ハツラツ✨としてました🍀いいなぁ✨あれくらい元気だと夕方も元気ハツラツで家事出来そうだなぁ✨✨と思いながら買い物へ🚲💦夏🌞は昔から暑さに弱く子供達をプールに連れてってましたが(20代位までは🌞大丈夫でした）ラッシュガード着て(すぐ水ぶくれ出来るので）プールの端っこでタオル濡らして頭にかぶり見守りしてました沖縄行って海行った時も日傘さして砂浜で待機し、やさおが子供達と泳いでましたね💦カバンに常に水筒と塩分タブレット入れてます🌱【 3袋選べる 塩分チャージタブレッツ 】カバヤ 81g × 3袋 / 個別包装 塩分チャージタブレット 塩タブレット 塩分 塩分補給 塩分チャージ 熱中症防止 熱中症対策 猛暑 タブレット ラムネ 美味しい 子供 こども スポーツドリンク 塩レモン 梅 ジム 運動 個包装 熱中症楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}カバヤ 塩分チャージタブレッツ 81g 塩分補給 水分補給 個包装 ( スポーツドリンク味 塩レモン味 梅味 ) カバヤ食品 塩分チャージタブレット タブレット タブレッツ ナトリウム楽天市場1,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}塩分タブレット 塩分チャージ 業務用 100粒 スポーツドリンク味 UHA味覚糖 塩分レスキュー 熱中症 対策 訳あり 1000円ポッキリ 送料無料 コストコ メール便楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}忘れた頃にかんたん酢✨を買いまして昨晩かんたん酢の鶏肉照り焼きと野菜ソテー(玉ねぎじゃが芋にんじんオクラしめじ）作りました🌱ミツカン カンタン黒酢(500ml*2本セット)【カンタン酢】[かんたん酢 かんたん ビネガー お酢]楽天市場915円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミツカン カンタン酢 レモン(500ml*2コセット)【カンタン酢】[かんたん酢 かんたん ビネガー お酢]楽天市場686円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミツカン カンタン酢(1L)【カンタン酢】[かんたん酢 甘酢 すし酢 土佐酢 ミツカン酢]楽天市場731円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【レビュー投稿で100円OFFクーポン】ミツカン カンタン酢 500ml 酢 調味料 油 食品楽天市場362円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミツカン　かけるカンタン酢　190ml×12個楽天市場3,098円${EVENT_LABEL_01_TEXT}▼本日限定！ブログスタンプ

アメンバー限定記事こんばんは

アメンバー限定記事こんにちは

おはよう

おはよう今曇り☁今朝、熊本地震災害の寄付をしました🌱　九州にいる友人や知人に連絡し無事でライフラインも止まっていないと聞きました。お亡くなりになられた方々の御冥福をお祈りし、被害に合われた方々にお見舞い申しあげます。昨日は朝からめまいと頭痛であれこれしても治らず夕方やっと治り晩ご飯作っていたら再び軽いめまいがしましたが短時間で治りました。熱中症対策は毎日しっかりしているので先週🚃の疲れが出たのかも。今日午後から来週まで厳しい暑さ🌞🌞🌞が毎日続く予報です。栄養、睡眠、塩分クエン酸タブレット水分補給いろいろ熱中症対策🌱気をつけよう塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味 1袋81g 力バヤ食品×1個 塩分補給 タブレット クエン酸 熱中症対策Amazon（アマゾン）1,180円【熱中症対策】 塩レモン味 90g 塩分 チャージタブレット 塩分・カリウム補給 クエン酸配合 携帯タブレットAmazon（アマゾン）1,680円灼熱対策 塩タブレット パイン味 28g 6袋 まとめ買い タブレット 塩分補給 熱中対策 クエン酸Amazon（アマゾン）1,004円森永製菓 inタブレット 塩分プラス レモン味 50粒 個包装 塩分補給 クエン酸配合 熱中症対策 携帯用 部活 登山 キャンプ DBOXAmazon（アマゾン）860円▼本日限定！ブログスタンプ

アメンバー限定記事こんにちは

アメンバー限定記事こんにちは

アメンバー限定記事こんばんは

アメンバー限定記事こんにちは

アメンバー限定記事こんばんは

アメンバー限定記事おはよう

アメンバー限定記事こんにちは

アメンバー限定記事こんにちは

アメンバー限定記事こんばんは

アメンバー限定記事こんばんは