＊恥ずかしいｹﾄﾞ…見せちゃいます＊

奈央の弟が、リンパドレナージュってゆうのを、職場で勉強したらしく



リンパを流すと脚がスッキリするみたいで、まず左足だけやってもらってみました





奈央のコンプレックスの１つである、太い脚。。。ですが。。。

載せちゃいます↓↓↓↓






どうですかぁ～
左足の方が少し細くなってないですかぁ～



またむくみが溜まると戻っちゃうみたいなんですが





で、奈央も教えてもらって自分で右足をやってみたら↓↓↓↓









少し左足の太さに近づけましたかねぇ





それにしても、脚…もぅ少し引き締めたいなぁぁぁ



ウォーキング、またできる時は頑張ります





ではでは、明日のお仕事に備えておやすみしまぁす(σω-)｡оﾟ




みなさま☆
今日もお疲れ様でした