月曜日ルーティン

月曜日のルーティン

昼はバリアスレッスンして、夕方からジュニアクラス

夕方の日差しが暑い中、

汗だくになりながら、トレーニング

お疲れ様でした

19時からのバリアスレッスン

20時からのバリアスレッスン

そして、夜ジム

ハードな月曜日でパソコン作業なんてできません。

お疲れ様でした