実戦は怪我が付きもの

ビギナークラス後。

実戦です

ちなみに足の指を痛めてしまいました

ミドルキックが相手のヒジに当たった…

ほぼ、怪我する時の相手はダンディー河野支店長王者笑

ビフォーアフター弘中君は筋トレ

火曜日お疲れ様でした

水曜日は夕方組とジュニア選手組。

写真は撮る暇なかった…

やはり、マススパー

左足指をかばってたら、ふくらはぎが痛くなる

なかなか完治しないな…

水曜日お疲れ様でした