健康のためにしてること
わたしが気をつけているのは...スーパーインドア、健康に気をつけないマンだったのだけど、娘が朝5時に起きたり、奥さんが体調不良〜とかなったりしてて夫婦共々辛かったのでとりあえずレッドボトルコーヒー、養命酒を飲むようにしたら自分はマシになった。より手伝えるようになったので奥さんの負荷も多少は減ったと思う。三十路を超えていて若くないということをそろそろきちんと自覚しないといけない、というふうに思ってからしばらく立つ……🙄【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【KENPO_11】【100ycpm】【養命酒】楽天市場2,420円最近気になる健康法しばらく放っておいてるリングフィットアドベンチャーをやらないとな〜と思ってる。リングフィット アドベンチャー -SwitchAmazon(アマゾン)6,500〜22,498円それと、昔はよくゲームセンターに行ってDanceDanceRevolution(おじさんっぽ〜)をプレイしていたので久しぶりに行くのもいいかもしれない。でもあれ地団駄踏んでる感じだし、短距離走なんだよな〜