旅の腸活、大事

ホテルでこんなのもらった

ほんと旅の腸活は大事

身体は疲れてても

全然、寝れなくなっちゃうんだもんなぁ

というか腸活は、死活問題だわ…

味噌汁、ヨーグルト、海藻、納豆はマストよね

『味噌汁とクラムチャウダーをバッティングさせるスタイル』