レルミナの副作用的なものは特になし
1週間飲んでみて、大きな更年期症状はないかな



※すみません、今日も血の話



自覚症状って遅れてやってくるんだな

やっぱり

確信的になってから

婦人科に行くのではなくて


定期的に何もない時から

婦人科に行くのがベストな気がする


豆乳は前から相性が悪くて
豆乳を飲むと
生理の時に血がすごい出るんだよねヽ(´o`;







アーモンドミルク🥛自体は美味しいけど
スタバでラテにすると
あんまり美味しくないのよねー😫




適当に作った、たらこパスタ🍝うんまー!!
決め手は「レモン」



ごはんはるね