良く寝た🥱おはよー

昨日、中華街に行きまして
ナツメを買ったのですよ

あと最近、枸杞の実にもハマってて

2つをポットに入れてお茶にして飲み始めました


枸杞の実は、杏仁豆腐で
よく上に飾りで乗ってるやつ


私は、春は調子が悪くなりやすい体質なので


枸杞の実や酸味、香味野菜を取り始めたよ


気のせいかもしれないけど
枸杞の実を食べ始めてから目の調子が良い
乾燥しなくなったかも。

食べる目薬って言われてるんだってー!

ナツメは鉄分を補う為に食べてます☺️


んじゃあ、今日はこんな感じで!






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今日も一日
ハッピーハッピー頑張ろう
 \\٩( 'ω' )و //


怖がりのままでOK🙆‍♀️
プロフェッショナルマスターコース認定講師
ジャージコバ認定心理マドンナカウンセラー
日本画家のヘレン(笹尾優子)でした