秋の宝石パフェ祭り
https://ameblo.jp/sasaoyuko/entry-12629391658.html


とまぁ、そんな訳で
誕生日前祝いをしてもらった訳ですが

こんなに前から『前祝い』して貰ってたか?🤔

と思い返したら


せいぜい、当日に

ケーキ買ってもらって
好きな食べ物を食べさせていただく

くらいだった。



まさか、32歳の誕生日で



前祝いで、ハンバーグ食べたり


宝石パフェ食べたり

するとは、思わなかったよ😌



誕生日のお祝いって、
嬉しいのはせいぜい20代前半


なんなら遅くとも10代まででは?!

なぜなら

歳を取るほど、可愛がられない
歳を取るほど、大事にされない

と思っていた。


なので、
可愛がられて大事にされる年齢までに
何とか家族から自立、独立せねば!

って、躍起になってたけど


この1年半でやったこと

●「こどもの自分」を取り戻した


「好きなものは、好き」
「食べたいものを食べる」
「あれ欲しい、これいらない」
「あれに夢中」

これは結果的に
「分かりやすい性格」になったと思う


ヘレンちゃんこれ好きそう😆✨
と言われたり、貰ったりする事が増えたのだ



●褒めてアピールをする

今までは、しれっとやっていたことを


私、これ頑張りました〜✌︎('ω'✌︎ )✌︎('ω')✌︎( ✌︎'ω')✌︎褒めて〜


って言うようにした。
いわゆる、謙虚にやらなくなった
そしたら、
色んなことがスムーズにいくようになったし
自分の気持ちもモヤモヤしにくくなった



それと執事による、

●お姫様ワーク
これを、ひたすらやった

自分を味方になってくれる人を
想像出来るときに、
自分に肯定的な言葉をかけてあげる「お姫様ワーク」


こんなん効くのかなー😫って
思いながらも、やっていたら


なんと効果があったのだ


下矢印下矢印下矢印

ママ尾
「ゆうこ、ばっかり徳してない?ずるくない?
調子乗ってない?😁(冗談)」


「やめてよー😫
ゆうこにそんな乱暴な口を効かないで!
もっと優しく丁寧な言葉を使って!」

「お姫様じゃん😙うける〜」

って、
気付いたら使っていたのだΣ(・□・;)
自分でも、びっくりした


今までなら


「そうだよね😵所得も少ないし
ゴロゴロしてるばっかりだし😞」

って確実に自分を責めていた


それが

もっと優しく丁寧な言葉を使って!

だなんて😫わー?!


●こどもの自分になる
●褒めてアピール
●お姫様ワーク


いわゆる、
大人の私としてアカンことをしたら

32歳でも可愛がられて
大事にされるようになったよ✌︎('ω'✌︎ )✌︎('ω')✌︎( ✌︎'ω')✌︎

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今日も一日
ハッピーハッピー頑張ろう
 \\٩( 'ω' )و //


怖がりのままでOK🙆‍♀️プロフェッショナルマスターコース認定講師ジャージコバ認定心理マドンナカウンセラー日本画家のヘレン(笹尾優子)でした