ずっとジム通いが大好きで週に2回激しい運動をしていました。
他にバレエも習っていたのですが
体調が悪くなり、軽く泳ぐくらいしか出来なくなっていました
バレエはまずポワントを履いて立つことが怖くなり
暫くポワントはお預けにしました
ピラティスも筋トレもトレーナーを付けて週1でしてましたが、それも休んでいます
今日、久しぶりにジムに行き、スイミングの教室に出てみました。
コーチに
実は甲状腺が悪く、あまり激しい事は出来ません
と話しました。
するとコーチが
無理なく泳いでいいですよ
バタフライの星奈津美知ってますか？彼女も甲状腺の病院を抱えながらオリンピックのメダルを取ったんですよ
バタフライの星奈津美知ってますか？彼女も甲状腺の病院を抱えながらオリンピックのメダルを取ったんですよもちろんわたしも星奈津美さんの事は知っていました。病気の事も
無理せず経過をみながら上手に病気と付き合えば何でも出来る
練習はバタフライでとてもキツかったですが、少し休みを入れながら1時間レッスン全う出来ました
焦らずこれまでの生活を取り戻す努力をします