AYAさん、カッコイイ〜♡
こんな身体だったら、
攻めたファッションもできて
楽しいだろうなぁ*\(^o^)/*
昔は、とにかく細くなりたかったので、
筋肉をつけるのも嫌でした。
筋肉=ゴツい というイメージもあって。
その結果、
体重は軽いのに体脂肪率が高くなり、
見た目もアンバランスになりました。
いわゆる、むくみやすい下半身デブ！
お腹にも贅肉予備軍が( ；∀；)
今年に入って、ジムに通い始めて
身体がカナリ変わりました♡
程よく筋肉のついたセクシーな感じに！
体脂肪率6%が減ったおかげです。
まだまだ頑張ります！
継続は力なりですね(´ω`)