月末お疲れ様です
小腹が空いた時の強い味方
クリーム玄米ブラン
美味しいかつ食物繊維豊富
種類も豊富で飽きない
近くのマツキヨで
税込100円で売っているので
常にオフィスにストックしてます
皆さんはどの味が好きですか
私は、どの味も好きです(笑)
一応食べるタイミングによって分けてます。
朝食→黒大豆、フルーツ
昼食→ブルーベリー、クリームチーズ
おやつ→カカオ、メープル、スイートポテト
って感じです
思えば、あんまり宇治抹茶食べないです〜
期間限定のスイートポテトがマイブーム
優しく甘い味がします
ただ、
栄養補助食品だからって安心してませんか
私は安心しまくりでした(笑)
クリーム玄米ブラン
食べ過ぎはよくありません。
太ります。
カロリーも高いし、糖質も多いんです
約175カロリー×2袋
糖質は約20グラム×2袋
小腹を満たすには1袋にしようと思います
あくまでも栄養補助食品であり、
ダイエット補助食品ではないので、
食べ過ぎて太らないよう、注意しましょう
何事も適度が1番