おはようございます。
31日の練習会に向けて少しは体を動かしてますか？少ないアピールの日を万全の状態で迎えてください。
当日は朝から暑い日が予想されます。選手が所属したチームは分かりませんが、津市選抜は基本的に水分補給やエネルギー補給は自由ですのて、練習中に勝手に抜け出して水分をとったり、ゼリー飲料を飲んだり、おにぎりやバナナを食べたりしても構いません。
むしろ、5時間の練習中に何も食べない方が危険です。ぜひ、冷やしたゼリー飲料や、バナナなどをクーラーボックスに入れて練習の合間に摂取しましょう。
