本日は高校野球の決勝戦、優勝した三重高校おめでとうございます。甲子園でも暴れてきてほしいですね。
さて、31日は最初の練習会です。皆さんの元気なプレーを期待しています。積極的にアピールしてもらいたいです。
時間設定
7時45分～ 受付
バックネット裏でスタッフが受付をしてます。Tシャツを受け取って、4000円を支払ってください。
受付を済ませたら、野球道具以外はフェンス沿いに、野球道具はベンチに入れて各自でウォーミングアップ。
8時10分 全体ミーティング
キャッチボール
8時半～ シートバッティング１
3チームに分けて、守備、バッティング、ノック(チーム分けはブログで)
9時半～ シートバッティング2
シートバッティング1をローテーション
10時半～ シートバッティング3
11時半～ シートノック(内野2グループ、外野1箇所ローテ)投手は外野に入る
12時～ 外野手の内野連携
内野手は半分連携、半分は1箇所ローテーション
12時半～ 片付け、捕手練習、全体ミーティング
13時解散
各自、練習のイメージをしておくこと。
アップは各自必要な時間を計算して、必要なら球場外で行うこと。
よろしくお願いいたします。
