笹野葉緑子の細やかな日々

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26Apr
- 自分軸で過ごした結果…
  自分軸になってから他人にイラつかなくなりました例えば私の住んでるところは自転車がたくさん走っていて、マナーが悪い人も多く、しょっちゅう腹を立てていましたが、今は自分のことに集中しているのであんまり気にならないです「他人をジャッジしない」ことは、幸せになるために重要であるということを、いろんな方がおっしゃっていますがそれが出来るようになるには、結構時間がかりました…今でも、気を許すと、すぐに「あの人、歩き煙草してる～マナー悪いね」とか言いそうになりますそういう時に夫から「他人のことを気にしていると時間がもったいないよ」と言われますそんな感じで、以前よりストレスなく、少しずつ断捨離をすすめながら、のほほんと暮らしていたところ、妊娠しました結婚して約7年…想像していたような沸き上がる喜び、というよりなぜか落ち着いた感じの静かな喜びでした引き続き、自分軸を意識して過ごしたいと思います
- 潜在意識が出来事を引き寄せる
  嫌な出来事に遭遇した時、例えば馬鹿にされたり、嫌な仕事を任されたり…そういう時に、相手のせいにせず(相手を責めないで)、自分の中に原因を探してみましたすると「私は馬鹿にされやすい」「私は嫌な仕事を任されやすい」という自分の潜在意識が出てきました私の場合は、その自分の意識が、その現象を引き寄せていたみたいですこの間、その意識を変える努力をしてみたんです私は馬鹿にされる存在なんかじゃない、嫌な仕事を押し付けられる存在なんかじゃない、みくびらないで！と思うようにしましたそしたら馬鹿にされなくなったし、いろいろな事情が重なりうまいこと嫌な仕事をしなくてよいことになりました(それまではどんなに抵抗しても断れなかったのに！)びっくりしてブログに書きました確かに、あの人嫌だなぁとか苦手だなぁと思えば思うほど、その人を引き寄せてしまうことは感じていました…自分の意識が変化すると、苦手な同僚が異動になったり嫌いなご近所さんが引っ越ししたり…あるいは、状況は変わらなくても彼らの存在を忘れるくらい意識しなくなったりする気がします今後これを、もう少し実験してみたいと思います
12Mar
- 自分を１番大切に☆
  最近本当に傷つきにくくなりました意地悪言われても、キツイ言葉を言われても、ひどいことを言われてもあっこの人こんな感じなんだ、と思うだけ自分を責めなくなりました自分を大事にすることを心掛けることで言いたいことも少しずつ言えるようになってきました私はものすごく気を遣う性格で、相手が少しでも不愉快な思いをしちゃうくらいなら自分が我慢しようと思っていましたが「まずは自分」、だとようやく気付きました自分が満たされてないのに、誰かを幸せになんて出来ないんですよね(ただ今でも、仕事から帰宅した夫が家事をしてくれていると、悪いなぁと思ってしまうので、「ありがとう～楽ちん～いえ～い！」と思う練習中です。優等生タイプの夫は家事が溜まると気になるみたいで、あとでまとめてしようと思っていた家事をどんどんしてくれるのです。今はやりたくない時にやりたくないことをしないようにしているので、手伝わずに全部やってもらいます！まだソワソワしてしまうけども…)こんな生活をしていたら、自分と合わなくて辛いと思っていた人たちが、なぜかどんどんいなくなっていきました新しい職場に行ったり、担当者が変わったり～今は特に悩みもなく、のんびりと自分に優しく楽しく過ごしていますもしかしたら、以前の自分なら、同じ状況でも新たな問題を作りだして悩んだり、文句を言っていたかも…そう考えると、自分の世界は自分がすべて作っているんだなぁと改めて思います今は、不妊で悩んでいた頃の自分を「今のあなたで完璧だから安心していいよ～何も足りないものなんてないんだよ」っと言って抱きしめてあげたいです
15Feb
- 自分の声を聞く☆
  久しぶりにアメブロを開きました最近はとにかく自分に集中しています今まで大切にしてこなかった本当の自分の声を聞くことで、どんどん心が癒されている気がしています例えば、些細なことでいうとトイレに行きたいならすぐに行く。　(以前：でもこの作業終ってからでいいや～)嫌な仕事は断る。(以前：みんなも嫌だろうから自分が我慢すればいいや、自分の成長のためにやろう…)食べたいものを食べる。(以前：太るし、身体に悪いからやめとこう、我慢我慢…、友達が違う店のほうがいいのならそっちでいいや～)そして何より、そんな風に過ごす方が、物事がスムーズに進むし、周囲の人の反応も良い感じこんな感じでストレスをためないように、しばらくはわがままに過ごしてみようと思っている今日この頃です
08Jan
- 去年から続けている妊活について☆
  去年から続けている妊活について紹介します・海命丹というサプリを飲む(堀江薬局のものです。堀ママのインスタもおススメです♡)・ご縁授茶をたまに飲む(これも堀江薬局のものです。)・週一回の鍼灸院(１回7700円→1日分のアルバイト代)・薬絵を毎晩見つめる→本屋で見かけたり、ブロガーさんたちが紹介しているのを読むたびに気になりつつ、購入には至らなかったのですが、鍼灸院の先生に聞くと、「見てる方多いですよ～急激に効果があるわけではないですが、リラックス効果があるし、僕はいいと思います」とおっしゃったので購入してみました📗・好きな香りのする温泉を入れてお風呂に20分ほど浸かる・11時頃には布団に入る事を目指すそして一番重要なのが…・自分と繋がること→他人が自分のことをどう思っているかについて悩んだり、他人と比べたりしてしまうときは、自分軸ではなく他人軸になってしまっている証拠で、自分に集中していると他人のことを考えている暇が全然なくなるそうですこれについては以前から紹介している並木良和さんとMOMOYOさんの本や動画がおススメですお正月には以下の二つをやりました♪・並木さんが動画で紹介されていた予祝(これから叶えたいことを現実化する前に祝うこと)・おせちの中の子宝に関する物を食べまくるあと妊活には関係ないですが、最近は毎朝窓を開けて太陽に挨拶とお礼を言うようにしていますすごくいい感じです心が落ち着くし、パワーが充電される感じです最近は妊活を通じて、身体も心もどんどん元気になっています昔は頻繁に徹夜もしてたし、ご飯もちゃんと食べないし、水分も摂らないし、心も脆くて…結婚して約6年半なかなか子宝を授からないのはずっと苦しくて情けない気持ちでしたが、今はこの人生で不妊を経験できたことに心から感謝しています
04Jan
- ☆2021年はこんな風に過ごしたい☆
  2021年はこんな風に過ごしたいなぁと思うことをここに記しておきたいと思います1年後はさらに自由で楽しい日々になっているはず・自分軸で生きる・自分に集中する・人の目を気にしない・遠慮しすぎない・手柄を人に譲る傾向があるので、ちゃんと評価を受けとる・欲しいものは欲しいと素直に言う・怖がらずにいろんな人と交流する・とにかく行動して未来への種まきをする・春分までに心と物の断捨離を完了する・ときめく物を購入して大切にする・規則正しい生活をする・目に見えない世界について触れる→私には見えない世界についての能力も見たことも全くないのですが、物心ついた頃から、妖精、魔法、天使、龍などが大好きで、大人になってからはすっかり忘れていたけど、2021年はその世界に近づきたいなぁと思っています最近はそのことを考えると子供の頃と同じようにワクワクが止まらないのですいろいろと目標を書きましたが、同時に、自分が今のままでも十分完璧な存在であることを理解し、不安・心配・罪悪感は手放して、安心して過ごしたいと思います
19Dec
- わかったこと
  今日は自分のためのメモブログですひとつ前のブログに「わからないこと」について書きました答えがわかりましたそれは「そのままでいいよ」ということふたつ前のブログに「自分を許して認める」というブログを書いておきながらすぐに忘れてしまいます意外と私は自分に厳しいみたいですそんなこと初めて思いましたが…いつも私は自分に甘すぎる！もっとちゃんとしないと！って気持ちでした腹が立ったなら言い返せばいい、後で後悔したってかまわない今の自分の感情を大切にしたらいいそうして素直に生きていたら腹の立たない自分になれるかもしれない
17Dec
- 分からないこと
  最近自分の感情を押し殺す自分の感情を客観的に見つめるこのふたつの違いがよくわからなくて、う～ん…ってなります例えばアルバイトで後輩に失礼なことを言われて腹が立ったとき私はすぐに怒れません腹が立つのは私の器が小さいせい？自分が成長すればこんなことで腹が立たないのかも‥‥自分軸じゃないから腹が立つんだ、いや、これは素直に言い返していいのかな？むしろこんな失礼なこと言われるのは、言いたいことを言う練習をするために与えられた機会なのかな？いやいや、腹が立たない練習をするためか？とかいろいろ考えちゃいますそしてモヤモヤする…あと、やりたくないことはやらなくてもいい、というけれどやりたくない理由を解決しないと、どこに行っても結局同じ問題にぶつかるような気もするし・・・・難しく考えすぎなのかもしれないですねハイヤーセルフとちゃんとコミュニケーションが取れている人は、答えが自然にでてくるんだろうな～後先のことは考えず、今をもっと直観的に生きたいなぁと思います
04Dec
- 自分を許して認めること
  12月に入りましたね昔から私は生きづらさを感じていて、ブログを始めた頃はHSP関連の本を数冊買って読んだりもしていましたその頃から約1年ほど経つのですが、現在は生きづらさをほとんど感じなくなりましたストレスも減り、日々、楽しく、感動しながら過ごしています自分はダメな人間、自分は傷つきやすいと、いつもどこかで思っていましたでもそう思っていると、その現実を引き寄せてしまうんですね…あるいは、その現実に注目してしまうと読んだことがあります例えば誰かからキツイ言葉を言われて、自分は傷つきやすいと思っていたり、自分に罪悪感(私も悪かったかも)を持っていると、しっかり傷ついてしまいますが、「自分は完璧♪」って思っている人は、「この人、こんなキツイ言い方しかできないなんてかわいそうだなぁ」くらいにしか思わないで、ものすご～く腹を立てたり深く落ち込んだりはしないそうですだから最近、私は自分を許して認めることを意識していますそしたら、どんどん良い方向にいってる気がします何より傷つくことがほとんど無くなり、安心して私を生きられるようになりました　あと、自分の声をしっかり聴いて、やりたいことをやることも重要だと感じています例えば妊活中の私ですが、妊活に肉が大事だと言われても、食べたくないときは食べないことをちゃんと自分に認めるようにしました(前までは、胃が痛いけど、妊娠するためにお肉を食べないと、って思っていました)これからはどんどん自分を大切に尊重していきたいと思います2020年は自分にとって節目の年でした本当に学びの多い年で、辛かった不妊でさえも今は有難く思えるようになりました中でも、以前ブログでご紹介した並木良和さんとMOMOYOさんの本に出会えたことは私の人生を大きく変えるきっかけになりましたあと曽我朋代さんのYOUTUBEも好きです残りの2020年は断捨離を楽もうと思いますワクワク
17Oct
- 機嫌をコントロール☆
  アルバイト先の手前に保育園があります子宝に恵まれず、悩んでいた時は、その前を通る度に暗い気持ちになったり、羨ましくなったりしていました今は、というと、全く気になりませんそれどころか(？)親御さんの中にめちゃくちゃかっこいいお父さんがいて毎週火曜日にだけ見るんですが、かなり癒されています毎回、「今日も幸せをありがとう、イケメン」と思っています　小さいことに幸せを感じたり、自分の機嫌をコントロールできるのって大切ですよね悲しいのに無理矢理悲しくない振りをするってことではなくそれは本当は悲しいことではないって分かるようになれればいいなぁと思います
09Oct
- ☆自分に集中する☆
  結婚して、もうすぐ7年目です私よりずっと遅く結婚した友達も、みんなお子さんが生まれたのに私だけ子宝に恵まれず悩んだ時期もありましたが今は不妊で悩むことはほとんど無くなりましたというか、妊娠について考えてる時間がほとんど無い感じですでも「お子さんは？」って聞かれたり夫のご両親に会う時に、心のどこかがざわつきますまぁすぐにすっかり忘れちゃうんですが…そのざわつきは子供がいない自分に対する他人の評価を気にしているからなのか子供が欲しいのにできないという悲しみが沸き上がるからなのかよくわかりませんでもなんか嫌な感じですもっと自由に軽やかに生きたいな～そういえばこの間、アルバイトで後輩に「ここ間違えないでね」って何度も説明したところを後輩が見事に間違っていて、少し呆れてしまいましたそれで私は、なんでこんな簡単なことが出来ないの？って不満を感じていたら次の瞬間、いつもは絶対にしない初歩のミスを自分がしてしまいましたあ…そうか、人はみんな未熟なんだ、完璧じゃないんだ、それなのに人のミスに腹をたてるなんて…・と反省しました人のミスに腹立ててる暇があったら、自分のことに集中しようって思いました自分に集中してたら、きっと誰かに「お子さんは？」って聞かれても夫のご両親に会うときも感情が動かされないのかもな…と思います昨日、仕事の原稿を無事提出したので、今日からしばらく好きな事し放題期間ですまずは欲しかったオーガニックオートミールをアマゾンで注文しましたあとはメモしていた欲しいコスメを買います～わくわく
27Sep
- ☆おすすめの本☆
  前回のブログで紹介した並木良和さんの新刊がでるそうですそして数十頁もが立ち読みできるみたいなので興味がある人は是非～https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=3847-7あの世がしかけるこの世ゲーム著者：並木良和初版限定！　サイン＆メッセージが入ったポストカード入り！本書に登場するかわいい４大天使が届ける、あなたへのメッセージを受け取って！２０２１年冬至、「宇宙ゲート」が閉まるとき、あなたは目醒める人？　眠る人？超人気スピリチュアルカウンセラーが「一番書きたかった」、現実を「変えようとせず」に「勝手に変わっていく」唯一の方法を教えます！ www.sunmark.co.jp現在、仕事の締め切りに追われているのですが、なぜかシェアしたいと思いましたさあ仕事の続きをするぞ～今日中に形にできればいいなあ
22Aug
- ストレスを貯めない方法②
  自分の感情をコントロールするために、ものすごくおすすめの本を紹介しますMOMOYO著『イギリス発「本当のスピリチュアル」への階段』並木良和著『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』このお二方の本は全部読んでいて、全部おすすめなのですが、まずは上記の本のみを記しておきますMOMOYOさんの著書は心理学の要素が入っているので論理的な人におすすめです並木良和さんの著書は、目に見えない世界に興味がある人におすすめですそしてこのお二方はYOU TUBEもやっておられて、そちらもかな～りおすすめです当然ですが、内容は変な宗教とかではなく、考え方や自分の意識などについてのお話で、お金も一切かかりませんのでご安心を(笑)自分に集中してワクワク楽しい日々を過ごしたい方は是非
12Jul
- ストレスを貯めない方法①
  前回のブログで言っていたストレスを貯めない方法をひとつ紹介しますあくまで私の方法ですが…最近は、「自分の中にある決まりを他人に強要しない」ように気を付けています例えばお店の店員さんが何か失敗したとして、店員さんから謝罪がないと腹が立ちますよね？腹が立つ要因はいろいろあると思いますが、私の場合は「悪いことをしたら謝らなければいけない」という自分の決まりが要因になっていました「いや、それは自分の決まりっていうか常識でしょ！」と思う方が多いかもしれませんが、みんなそれぞれいろんな環境の中で育ち、その店員さんは「謝ったら負け」っていう思いが自分の中にあるのかもしれませんこれは、どちらが正しいとか間違っているとかではなく、それぞれが信じていることなんだと思いますだから、失敗をカバーするような提案があったのならば、謝罪がなくても流すようにするのがストレスがたまらない方法かな、と思いますもちろん、カバーも無く損失が出る場合は、「うざい客だと思われたら嫌だな」とか思わず、しっかり冷静に自分の要求を伝えることも大事だと思います自分の正直な気持ちを大切にしつつ(例：失敗のカバーは欲しい)、それは本当に必要なのか(例：謝罪が本当に必要なのか)を分析する、というのが重要だと思いますまあ、これはあくまで私のストレスを貯めない方法で自分の意見をとにかく主張しまくることがストレスを貯めない良い方法だという人もいるかもしれないですね今後も自分の合ったストレスが貯めない方法を探っていきたいと思います
05Jul
- 基礎体温が改善されました♪
  高温期14日目　少量出血が始まりました高温期13日目にすでに茶おりものが出てきていたのですが、やはり生理がはじまったようですしかしこれはうれしいことでもありますこれまでは高温期8日目で少量出血がはじまり、11日目あたりで生理がくるパターンが多かったので体温も高くても36.7℃って感じだったのですが、今回は36.8℃を過ぎる日も多かったんですなぜこのように改善されたのか？今妊活のためにやっていることは以下の4つです1　ストレスを貯めない2　鍼灸院に通う3　漢方茶とサプリを飲む4　寝る前の軽いストレッチ3と4は、かなり前からやっていたので、やはり1と2が良いのかなと思います1については、最近良い方法を見つけたのでまたブログに書きたいと思います
26May
- ☆今日この頃☆
  鍼灸院に通い出して、約3か月生理周期が目標としていた28日になりました(元は32日でした)実は前回も28日周期だったのですが、まぐれだと思ってましたコロナの影響で2か月間もバイトがなかった上、一回7700円を週1回というのは、なかなか贅沢な金額でしたが、何か一つでも結果が出てよかったです話は変わりますが今回の排卵日の5日ほど前、韓国ドラマに出てくる女優さんのきゅっと上がった小さなお尻や、すらりと伸びた美脚に触発され無償に運動がしたくなって、腹筋とスクワットを何日も続けてたくさんしてしまいました…激しい運動はいけないと知っているのに、自由に生きるんだ！と意味不明の意気込みと共に…そしたら運動4日目のお昼頃に不正出血が！(運動3日目は着圧レギンスを着て運動してしまったのでそれが原因かも)鍼灸院の先生に相談すると、「腹筋とスクワットは、お腹を圧迫しますからね～しかもそんなにたくさんしちゃったんですね。排卵日前ということもあって、少し血液が漏れたのかもしれません。今日の夕方には出血は止まると思うので大丈夫ですよ」と教えてくださいました。先生の言う通り、1日で出血は止まり、安心したのですが、スクワットと腹筋は禁止になりました…「きちんと歩くだけで、腹筋も背筋も鍛えられるので、ウオーキングをしっかりしてください」とご助言も頂きました私には散歩という習慣がないので、今までウオーキングなんて全然してませんでした…友人が散歩って気分転換になるし、すごく良いよ～って言ってたけど、ふ～んって思ってました…これからは、たまには散歩に行こうかなと思いますそして、6月からは、やっとアルバイト開始です少しだけソワソワしてます…
09Apr
- 高温期13日目
  人はそれぞれ考え方が違うのにどうして自分の意見だけが正しいと思うのでしょうかどうして自分とは違う意見を批判するのでしょうかここ最近は全人類の共通の話題である新型ウイルスによってさらにその兆候が強く見られますねできるだけ冷静に自分とは違う意見を受け入れて、かつ多くの情報に流されず、自分の意見をしっかり持つようにしなければと思います私はアルバイトが無くなって、習い事はオンラインに変更になりました…今はStay at　homeの時期ですが、私はテレビが大好き、お昼寝が大好きなので自由に出かけられないストレスはそこまで感じずに済んでいます夫は毎週行っていた大好きな飲み会が無くなってしまい、しばらく不機嫌だったのですが、ネットで日本酒を3本ほど注文して、家で一人で楽しむことにしたようですそんなこんなで(？)今日は、高温期13日目です2日前から少量の出血(不正出血)がはじまっているので、明日くらいには低温期になるかな？という感じです鍼灸院に通い始めて2回目の生理で、変化が楽しみですよりピンクに近い色で、サラサラだったらいいなあ季節的なものかもしれないですが、低かった高温期は少し高くなった気がしますあとは、11日目頃からはじまる不正出血を改善できたらと思っていますあっそういえば、私はだいたい32周期なのですが鍼灸院で、28日周期が良いので、それを目指しましょうとも言われました28日周期って少し短い気がするし、初めて聞いたので、本当かしら？と思ったんですが…まあ自然に任せようと思いますそして、今は大変な時期ですが、出来るだけ多くの愛を感じて、心を楽しませながら過ごしたいと思います
26Mar
- やめたこと
  前回の記事にも書いたように、妊活においてやめたことは、いろいろ妊娠に関することで悩むことです例えば、半年ほど通して講座や授業をするような仕事を頼まれた際、妊娠したら途中で出来なくなって、私の代わりを探さないといけなくなるからご迷惑をかける！と思い、お断りするようにしていましたが、結局、何年も妊娠しないから(苦笑)、あ～断らなければ良かった…って私は思い、周囲も「あの人はなんであんなに良いチャンスを毎回断るのか？」って謎に思われていました…よしっ！もう気にしない！と思い、引き受けた時もあったんですが、そうなると今度は、妊娠したいけど、もし今妊娠したらどんな段取りで誰に代わりをしてもらったらいいのだろうと不安で夜眠れなくなったりしていました…(…そういえば結婚当初、非常勤だった私は途中で妊娠してやめたら迷惑がかかると思い避妊していましたが、3年目に契約をあっけなく切られて、妊活せずに仕事をしたことを、当然ながら誰も知らないし、褒めてくれないし、あ～さっさと妊活すればよかったと思ったのにも関わらず、まだ上記のようなことをウジウジ考えていました)でも今、私は、もっと自由に楽しく生きたいと思っていますやりたいと思ったことは引き受けて、もし妊娠したら、他の人にやってもらったらいいや！迷惑はかけてしまうけど、みんな優しくて優秀だから、私が妊娠してもなんとかしてくれるはず！もっと人を信用していいんだ、頼ったらいいんだ！と思うようにしています(今も結構頑張らないと思えないんですが…)あと逆に、やりたくない仕事を頼まれたときに、自分の成長のためにはやったほうがいいのかなって思っている自分がいて、やらないことを正当化するために、妊娠するかもしれないから断ろう、みたいに妊娠を言い訳に使っている自分もいました…けれども、やらないことに罪悪感なんて感じる必要はなくて、シンプルに「やりたくなければやらない」でいいんですよねこれからは自分の心の声をしっかり聞いて尊重しようと思っています
25Mar
- 鍼灸院
  鍼灸院に通いはじめました週1で、１回7700円です少し会話をした後、脈、舌、お腹を見て頂いてツボを決めて足、お腹、手、頭などにハリを打ってもらい、何分か置くだけで、あっという間に終わります最初は、これで7700円って高いなあ…と思ったりもしたんですが７回ほど通ってなんとな～く体調が良くなったような気がしているので、とりあえず3か月は通うつもりです寝る前のストレッチも同時期に開始したのでその効果も出ているのかもしれません鍼灸院では循環がすごく大切だと教えてもらいました循環が良い証拠としては生理の血液が濃い赤ではなくピンク色で、塊などが無くサラサラであること毎日お通じがあることむくまないことなどです今のところ、その状態に徐々に近づいている感じがします生理は色が少しだけ明るくなって、以前よりはサラサラになった気がしてるしお通じも、なんとかほぼ毎日出ていますあと、やっぱり睡眠がとても大切みたいで、1日8時間は睡眠を取るようにとおっしゃていました私はテレビが大好きで、夜って面白い番組がやってるので、ついつい夜更かししちゃうのですが、出来るだけ気をつけるようにしていますでもそれ以外は、今はあんまり妊活を意識せずに、食べたい物を食べて自由に暮らしていますもちろん、妊活を意識したことで以前よりも確実に健康になれて、そのことには満足しているので今も極度に不健康な生活はしていませんただ、妊活の為っていうより、自分の健康の為にしているっていう気持ちが結構大きいかもしれませんやめたことは、いろいろ妊娠に関することで悩むことですわっ具体例を書こうとしたら、すごく長くなったのでまた次回の記事に書きたいと思います～
11Feb
- 毎日を楽しく過ごす
  妊娠ってすごく神秘的なことだと思いますということで(？)霊感のある方に妊娠について相談してみましたそういう方に相談するのは初めてで躊躇もしたんですが、えいや！と予約しました信じるか信じないかは人それぞれなのですが、妊娠についての本当の気持ちを包み隠さず話せただけでも嬉しかったです私の場合は妊活に集中せずに、好きなことをして楽しく過ごしているとポンっとできると教えて頂きました今、私は食べたいものではなく栄養素を計算した食事を朝昼晩食べて、仕事をセーブして、激しい運動を控えたりしていますそれを楽しんでやっているなら問題ないけど、嫌々しているなら逆効果になるようです…これはあくまで私の場合なので、他の方には参考にならないと思いますが、一応紹介してみました妊活ってつらくて苦しくて面倒で、ひたすら頑張るものだと思っていたのに毎日楽しく過ごすことが妊娠への近道だったなんて！今夜はずっと我慢していたアイスを食べようと思います！調子に乗らないようにしつつ、しばらく自由に楽しく過ごしてみます

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