0624Diet

レコーディングダイエット中です！

≪朝≫
♥︎納豆+ご飯+お味噌汁

≪昼≫

♥︎お弁当(サラダ、生姜焼き、白米)

≪夜≫

♥︎ミネラル酵素スムージー+イサゴール

♥︎ダノンビオ+レモン青汁

今日はお弁当の写真撮ったのに消しちゃったみたいで( p_q)

しかも体重微動だにせず。

筋トレも柔軟もして、半身浴もしてるのに何がいけないのかなー（/TДT)/

それではまた