体重１１０キロから１年３カ月で３３キロの減量に成功したパパイヤ鈴木
（４３）が、ＤＶＤ「なんとなくダイエット！」を１９日に発売することが
分かった。
鈴木が提示する太る食べ方、太らない食べ方などの選択肢に
答えていく中で、健康的なダイエットを学ぶという内容。
１月末にダイエット本「デブでした。」を出版した後も４キロやせ、
７３キロになった鈴木も納得の出来だ。
画面に映る鈴木が「ロースカツかヒレカツか」「階段か
エスカレーターか」などと問いかける。
健康に良い選択肢を選べば満面の笑みで褒め、間違っても
ダメ出ししつつ、やさしく手ほどきしている。
近年はやりのダイエットソフトなどは、ハードな内容も少なくないが、
パパイヤ流は「あくせく励まず、健康になる」がテーマだ。
鈴木は「ストレスがないのが一番の健康。食べたらダメとなると
きついかもしれないけれど、夜の６、７時くらいの早い時間に
食べ終われば、健康になるんだと精神を切り替えてほしい」
と力説している。